مفيدة شيحة: «متخليش قلبك على حساب حياتك وكرامتك»
قدمت الإعلامية مفيدة شيحة، مجموعة من النصائح تساعد على تخطي الصدمات العاطفية.
وقالت مفيدة شيحة، خلال برنامجها "الستات"، المذاع على قناة النهار: "السؤال المهم هو كيف تتخطى الصدمات العاطفية، لأنها تكون صعبة نفسيا ومعنويا على الشخص، ويجب التعامل مع الأمر بطريقة معينة".
وأضافت: "تخطي الأزمة هو الانتصار الحقيقي، وإنها تطلع من الأزمة أمرا في غاية الأهمية بلا شك".
وواصلت: "متخليش قلبك على حساب حياتك وكرامتك، وعدم الاستسلام للحزن، والقيام بنشاطات مثل الرياضة أو أي شيء تحبه لإخراج الطاقة والغضب من داخلك".
