تعرفي على فوائد تناول البرتقال الأحمر
نشرت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، على صفحتها الشخصية "فيسبوك"، فوائد البرتقال الأحمر الصحية.
- يحتوي البرتقال الأحمر على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بمرض السرطان.
- يساعد في تنظيم الكوليسترول في الدم.
- يقوي جهاز المناعة .
- يحمي من السكتات الدماغية
- ينظم عملية الهضم.
- يعمل على فقدان الوزن.
- يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل أو تسمم الحمل.
- يعالج الإمساك.
- مفيد للجسم والبشرة، لاحتوائه على البوتاسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، ومجموعة فيتامين ب.
