لتجنب آلام المعدة.. احذر هذه المشروبات «فيديو»
قال الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، إن هناك 3 مشروبات بهم نسبة كافيين عالية تؤدي لزيادة الأحماض في المعدة وهي: القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
وأضاف أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "دي إم سي"، أن عصائر الليمون والبرتقال من العصائر الحامضية التي تزيد من نسب الأحماض في المعدة وهي أمور غير صحية.
وحذر من خطورة العصائر المصنعة والتي يتم شراؤها من السوبر ماركت، نظرا لاحتوائها على نسب عالية من السكريات ويكون مضاف لها مواد حافظة وهو ما يزيد من حموضة المعدة.
وأشار إلى أن التعامل السليم لبداية اليوم هو تناول كوب من المياه الدافئة، لأنه يهيئ المعدة لاستقبال الطعام وتحسن من سير الدورة الدموية ويمكن شرب كوب لبن دافئ.
