3 تمرات.. طبيب يقدم نظامًا غذائيًا لمرضى السكري في رمضان

كشف الدكتور محمد حسين عباس، زميل الكلية الملكية لأطباء السكري والغدد الصماء، عن النظام الغذائي لمريض السكري خلال شهر رمضان، لافتًا إلى أن المريض علىه الالتزام بتناول كوبين من الماء بعد سماع آذان المغرب في شهر رمضان، ثم تناول من تمرة إلى 3 تمرات للحافظ على السكر وتعويض الانخفاض في آخر 4 ساعات من صيام اليوم.

كما أكد أهمية زيارة مريض السكري لطبيبه المعالج قبل شهر رمضان من أجل تنظيم حالته الصحية ومدى قدرته على الصيام، موضحًا أن المريض إذا شعر بهبوط سكر وتعب خلال فترات الصيام عليه الإفطار لعدم حدوث مضاعفات كبيرة وتلافي المخاطر الناتجة عن هبوط السكر.

أضاف خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، عبر برنامج «نظرة»، المذاع على قناة صدى البلد، أن مريض السكر مطالب بقياس نسبة السكر بشكل منتظم خلال أيام الشهر، لافتا إلى أن الوصول إلى نسبة 120 إلى 140 جيد جدا لمريض السكر ومواصلة الصيام مع أهمية المتابعة والالتزام بروشتة العلاج من الطبيب المعالج.

وأشار إلى أن مرض السكري (مينفعش نهزر معاه)، موضحًا أن الالتزام بتناول العلاج في أوقاته المحددة يساعد على ثبات حالة المريض وعدم حدوث أي مضاعفات لا يستطيع المريض تحملها.

كما أكد أن التغذية جزء مهم للإنسان، موضحًا أهمية استغلال شهر رمضان في الحفاظ على الوزن الجسم.

ولفت إلى أن مريض السكري، على الالتزام بتناول كوبين من الماء بعد سماع آذان المغرب في شهر رمضان، ثم تناول من تمرة إلى 3 تمرات للحافظ على السكر وتعويض الانخفاض في آخر 4 ساعات من صيام اليوم.