منهم ضباط الشرطة.. هؤلاء معرضون للإصابة بتخثر الدم والجلطات

كشف الدكتور أحمد عبد الستار، أستاذ جراحة الأوعية الدموية، عن كوارث صحية يسببها الجلوس لفترات طويلة، موضحًا أن الدم عند استقراره في الجسم يتخثر وقد يؤدي للإصابة بتخثر الدم والجلطات، معقبًا: «الجلوس لفترة طويلة أثناء السفر أو على مكتب العمل يعتبر أخطر شيء على الدم الوريدي في الساق».

ونوه الدكتور أحمد عبد الستار، خلال حواره لفضائية «إم بي سي مصر 2»، اليوم الأحد، بأن عضلة سمانة الساق التي تعتبر القلب الثاني للإنسان ويجب أن تتحرك بصفة مستمرة وعلى نشاط دائم لكونها تقوم بضخ الدم من الأسفل للأعلى ضد الجاذبية الأرضية.

ونصح أستاذ جراحة الأوعية الدموية، الذين يجلسون لفترات طويلة أثناء العمل أو يقفون لفترات طويلة بخاصة ضباط الشرطة، بإجراء تمارين معينة لحركة القدم بثنيها للأمام والخلف لضامن أن عضلة السمانة في حالة انقباض وانبساط، أو الوقوف على أطراف الأصابع لتنشيط عضلة السمانة، وتناول أقراص أسبرين بجرعة بسيطة 150 ملي؛ لتقليل التصاقات الصفائح الدموية وارتداء شراب طبي وقائي، بينما من يصاب بالدوالي عليه ارتداء شراب طبي علاجي.