هاني الناظر يكشف عن أفضل طريقة لتطويل الشعر وزيادة كثافته

كشف الدكتور هاني الناظر، أخصائي الأمراض الجلدية، عن الطريقة التي يمكن من خلالها تطويل الشعر وزيادة كثافته.

وقال "الناظر"، خلال استضافته ببرنامج "صباح الورد"، المذاع على قناة ten: "التغذية الجيدة وتناول البروتين بشكل جيد من أهم العوامل التي تساعد على تطويل الشعر".

وأضاف: "يتم أيضًا أخذ كبسولات وفيتامينات للشعر لمدة 4 أو 6 شهور للحصول على الفوائد كاملة"، مشيرًا إلى أن معدل نمو الشعر في اليوم 0.3 من المللي، لذلك يحتاج إلى وقت لتزداد كثافته.