الصحة: للمحافظة على صحتك في العمل.. اتبع هذه الإرشادات
قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عدة نصائح للمحافظة على الصحة خلال العمل.
وكتبت وزارة الصحة في آخر منشور لها: حافظ على صحتك في العمل، باتباع هذه الإرشادات، والتي جاءت كالتالي:
- يجب أخذ فترات من الراحة.
- الحرص على تناول أطعمة صحية.
- لابد من السيطرة على التوتر وعدم الاستسلام له.
- احرص على نوم كافي بعد الانتهاء من العمل.
وتنشر وزارة الصحة والسكان بشكل يومي عدد من النصائح وذلك لتوعية المواطنين بخطورة بعض الممارسات، وكذلك حثهم على اتباع نظام صحي وتعريفهم بالأمراض المزمنة وخطورتها وطريقة التعامل معها.
