29 مارس 2024 12:41 19 رمضان 1445
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات الطب والصحة

يعالج الكريسترول وينظم نسبة السكر في الدم.. أبرز فوائد الثوم الأسود

الثوم الأسود
الثوم الأسود

انتشرت في الآونة الأخيرة بعض الوصفات الغذائية التي تحتوي على الثوم الأسود، فهو من الأطعمة المفيدة إلا فى حالة الأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم أو من يتناولون أدوية مميعة للدم مثل المصابين بالجلطة وبحساسية من الثوم أو أي نوع من اضطرابات تخثر الدم.

ومن أبرز فوائد الثوم الأسود ما يلي:

- يحسن صحة الدماغ

الثوم الأسود هو مضاد طبيعي للالتهابات، ومن المحتمل أن تسبب هذه الالتهابات ضعف في الذاكرة، أو تدهور وظائف المخ.

- الحماية من بعض الأمراض

يحتوي الثوم الأسود على مضادات الأكسدة التى تحمي خلاياك من الجذور الحرة التي تلعب دورًا في العديد من الحالات مثل أمراض القلب أو السرطان.

- تنظيم نسبة السكر في الدم

يساعد الثوم الأسود في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما يحتوي بعض الثوم الأسود على هذا البروبيوتيك الذي يساعد على منع تطور سكري الحمل.

- الحماية من أمراض القلب

يقلل الثوم الأسود من الكوليسترول الضار LDL ويزيد الكوليسترول الجيد HDL في الجسم، نتيجة لذلك يمكن أن يقلل ذلك من الالتهاب في القلب والشرايين مع زيادة تدفق الدم.

فوائد الثوم الأسود علاج الكريسترول تنظيم نسبة السكر في الدم الثوم الاسود

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:41 مـ
19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30
properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties properties click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here edu edu edu edu edu click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
البنك الزراعى المصرى