منها خسارة الوزن وإنتاج هرومون السعادة .. فوائد الرقص البلدي

تعرضت الفنانة فيفي عبده، للعديد من الانتقادات وذلك بعد نشرها على صفحتها الشخصية بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، فيديوهات وهي ترقص.

وقالت فيفي عبده، أثناء لقائها في برنامج ET بالعربي، : لو عندي 90 سنة وقادرة إني أرقص هعمل كده، ليه الناس عايزة تمنع عني الأكسجين أنا بحب الرقص جدا، وعندي جمهور بيحبني في كل حالاتي".

سنعرض فوائد الرقص وخاصة لكبار السن

- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية

- الرقص يبني عضلات في كافة الجسم

-تحسين صحة العظام

- خسارة الوزن الزائد

- يحفز الرقص على إنتاج هرمونات الشعور بالسعادة مثل السيروتونين والإندورفين ، مما يجعلك أكثر نشاطًا.

- تحسين المرونة

- يعمل على زيادة نشاط الدماغ ، مما يؤدي إلى تحسين الوظيفة الإدراكية.