جمال شعبان يكشف فوائد تناول التفاح

التفاح من الفاكهة الصحية التى تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، مما يجعل الأطباء ينصحون بتناوله باستمرار.

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، على صفحته تناول فوائد التفاح.

وكتب جمال شعبان في منشوره: "تناول تفاحة أو أكثر يوميا مش بس بتمنع زيارة الطبيب كمان مضادة للقلق والتوتر".

وتابع جمال شعبان : "بينما الإكثار من الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقا لدراسة نشرتها Medscape Endcrine."