هل تناول الشاي ضار بالصحة؟.. جمال شعبان يوضح

قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عددا من النصائح لتحسين الصحة العامة والوقاية من أمراض القلب بصفة عامة.

وقال جمال شعبان، خلال تصريحات تلفزيونية، على فضائية "سي بي سي"، إن الشاي له فائدة كبيرة على صحة الإنسان حيث يمنع ارتفاع معدل الكوليسترول وتصلب القلب والشرايين والجلطات.

وحذر من أن تناول الشاي قد يتسبب في الأنيميا وخاصة إذا كان تناوله بعد الأكل مباشرة، ويفضل شربه بعد تناول الطعام بساعة.

ووجه حديثه للمواطن بضرورة تناول الشاي من غير سكر ولا لبن، حتى تحصل على الفائدة الكاملة المضادة للأكسدة.

وأكد أهمية تناول الشاي بدون سكر لأن إضافة السكر تقلل من فائدته.