تحمي الجسم من هشاشة العظام وتعالج الإمساك.. فوائد لا حصر لها للزبدة الفلاحي
نشر الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، فوائد الزبدة البلدي الفلاحي.
ومن أشهر الفوائد للزبدة البلدي:
- تساهم الزبدة البلدي، في علاج الإمساك والمشاكل الهضمية التي تُعرقل عملية الهضم، حيث تلعب الزبدة البلدية دور المليـن.
- تحسن الزبدة الفلاحي من نضارة الجلد، وذلك بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن، وهذا يعني تمتع سكان البادية ببشرة صحية ونضرة.
- ترفع الزبدة الفلاحي من مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، وبالتالي تقي من مجموعة من المشاكل التي تترتب عن الكوليسترول الضار.
- عند تناولها خلال وجبة الفطار، تزود الجسم بالطاقة.
– تحمي الأمعاء من الالتهابات والأمراض لأنها تحتوي على حمض البيوتريك الذي يعمل على بناء الأغشية المخاطية من المعدة إلى القولون وتحمي جدران الأمعاء من الالتهابات والأمراض التي تُسببها البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- مصدر غني بالأحماض الأوميجا 3، تُعتبر الزبدة البلدية من الأطعمة المهمة لصحة الجسم، خصوصا للوقاية من الأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
– تحمي من هشاشة العظام، وذلك بفضل احتوائها على الكالسيوم.
