الأطعمة والمشروبات التى تصيبك بالصداع النصفي

يصاب الكثير بالصداع النصفي، ولكن لا نعرف أسبابه، ويعد الصداع النصفي هو اضطراب عصبي يصيب الدماغ بنوبات صداع قوية، أو الشعور بالغثيان أو القئ.

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التى تسبب الإصابة بالصداع النصفي وهي:-

- الكافيين :

قد يسبب الكافيين نوبات من الصداع النصفي، وذلك لأن الأوعية الدموية تكون أكثر حساسية للكافيين وعندما لا تحصل عليه.

- الشوكولاتة :

تسبب الشوكولاتة في حدوث الصداع النصفي، فإن تناولها قد يتسبب في إثارة ما يصل إلى 30% من حالات الصداع النصفي.