يساهم في علاج المفاصل والحماية من الإصابة بالزهايمر.. فوائد الرمان

يعد الرمان من الفواكه المحببة للجميع، وتعد هذه الفترة هي موسم انتشار الرمان، ويقدم كحبات أو عصير، ولها الكثير من الفوائد الصحية، منها:

- تقليل خطر الإصابة بالسرطان

- الحماية من امراض القلب والشرايين

- تقليل ضغط الدم

- يساهم في علاج التهاب المفاصل

- يحافظ على صحة الأسنان

- يساعد في إبطاء نمو سرطان البروستات وتقوية الفحولة عند الرجال

- مصدر غني بفيتامين سي، فيتامين ك، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، حمض الفوليك

- مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة

- يحمي من الإصابة لمرض الزهايمر وتحسين الذاكرة اللفظية والبصرية.