يمنع تصلب الشرايين.. فوائد تناول عصير البرتقال

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري القلب عميد معهد القلب سابقا، عبر صفحته الشخصية بموقع تبادل التواصل الاجتماعي، أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح‏،‏ يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط.

وقال: إن عصير البرتقال يعتبر مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين، وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية.

وتابع جمال شعبان: "في حالة عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين "سي" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم، أو إفراط الوزن والبدانة أكثر من النساء".

واختتم جمال شعبان منشوره، بنصيحة وقال: "برتقالة يوميا تحميك من زيارة طبيب القلب".