تعزيز المناعة وعلاج فقر الدم.. فوائد تناول الرمان

الرمان من الفاكهة التى يجب أن يتناولها الكبار والصغار، بسبب مذاقها الجيد، وفوائدها العديدة ومنها:-

- يستخدم عصير الرمان في علاج الإسهال والدوسنتاريا، لأنه يلعب دوراً حيوياً في إفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم السليم.

- تعزيز نظام المناعة.

- يحتوي الرمان على كمية وافرة من الحديد فإنه يساعد في التغلب على نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ويعالج الأنيميا.

- يحمي من الإصابة بالإمساك، لأنه يحتوي على العديد من الألياف النافعة التي تخلصك من السموم فى الجسم.

- يحتوي الرمان على فيتامينات "أ، ب، ج".