الصحة النفسية الإيجابية للطالب الجامعي في ندوة بكلية آثار ولغات بجامعة مطروح

نظمت كلية الآثار واللغات بجامعة مطروح، اليوم الثلاثاء، ندوة بعنوان "الصحة النفسية الإيجابية للطالب الجامعي"، تحت رعاية رئيس الجامعة الدكتور مصطفى النجار، حاضر فيها الدكتور شادي أبو السعود أستاذ الصحة النفسية المساعد بكلية التربية، بحضور الدكتور أسامة رسلان القائم بتسيير وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، عدد من أعضاء هيئة التدريس، العاملين، والطلاب.

وأكد الدكتور مصطفى النجار رئيس جامعة مطروح، على حرص الجامعة على تنظيم الندوات التثقيفية والتوعوية للطلاب، وذلك بالتعاون مع المتخصصين والخبراء من مختلف الهيئات والأجهزة المعنية، بهدف زيادة وعي الطلاب، وإعداد جيل قادر على مواجهة التحديات في المستقبل، متمنيًا للجميع دوام التقدم والرقي.

وتناول الدكتور شادي أبو السعود، المفهوم الإيجابي والسلبي للصحة النفسية، أهمية الصحة النفسية للفرد، مناهج الصحة النفسية، الأمراض النفسية والسلوك المرضي، الفرق بين الأمراض الذهنية والأمراض العصبية.

وعن كيفية التمتع بصحة نفسية جيدة أوضح أبو السعود أنه يجب الابتعاد قدر الإمكان عن الأشخاص الذين يعطون طاقة سلبية، عدم تحديد شخص واحد ليكون مصدرًا للسعادة، الالتزام بالقيم الدينية والأخلاقية، الاتزان الانفعالي، رضا الفرد عن ذاته وتقبلها، تنظيم الذات وتحمل المسئولية، بالإضافة إلى وضع أهداف حياتية ومحاولة الوصول إليها، والقدرة على مواجهة الإحباط.