يخفض نسبة الكولسترول في الدم ويؤخر الشيخوخة.. فوائد اللبن الرائب

اللبن الرائب، هو مشتقات الحليب، يصنع عن طريق عمليات تخمير معينة بإضافة بعض أنواع البكتيريا النافعة إلى الحليب، ويتمتع اللبن الرايب بطعم حامض محبب وقوام أكثر سمكا من الحليب وأخف من الزبادي، وله الكثير من الفوائد وهي:

- يساعد اللبن على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن

- يخفض نسبة الكولسترول في الدم

- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على تناوله

- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة

- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال

- مفيد لحالات تصلب الشرايين

- يهدئ الأعصاب