هل تعلمي أن نقص فيتامين د يؤثر على جمالك؟.. تفاصيل
لا شك أن نقص فيتامين د يؤثر على جمال السيدات والبنات، لذا سنعرض المشاكل الأكثر التى تواجهينها بسبب نقص فيتامين “د”:
- يساعد فيتامين “د” على تنظيم إنتاج زيت بشرتك، ما يقلل من فرص ظهور تلك البثور المزعجة.
- يلعب فيتامين د دورًا في صحة بصيلات الشعر، ويمكن أن يؤدي النقص إلى توترات باهتة.
- تقوية الأظافر، حيث يساعد فيتامين د على تعزيز الأظافر القوية والصحية.
- علاج الهالات السوداء تحت العين.
