23 أغسطس 2025 23:06 28 صفر 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
توك شو

أفضل موعد لتناول الشاي والقهوة في اليوم.. «فيديو»

الشاي والقهوة
الشاي والقهوة

تحدث الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغدية، عن أفضل موعد لتناول القهوة يوميا، قائلا: الموعد المناسب لفنجان القهوة يكون في النصف الأول من اليوم بمعدل كوبين فقط، مشيرا إلى أنه تحتوي على حمض يقاوم الأورام.

وأوضح استشاري التغذية، خلال استضافته مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج "صالة التحرير"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الشاي مفيدًا للصحة لأنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية ومفيدًا للتنفس لذا فهو له أهمية للعاملين يوميا، محذرا من خطورة تناول الشاي المغلي الثقيل بعد تناول الطعام لأنه يساهم في زيادة أمراض القلب والكوليسترول.

وأضاف أن الموعد الصحيح والمناسب لتناول الشاي وأنه يكون بعيدًا عن الطعام الدسم، ويمكن أن يكون بعد الوجبات الخفيفة، محذرًا من تناول الشاي بعد اللحوم والخضراوات لأنه يضيع كل هذه الفوائد.

الشاي والقهوة الشاي القهوة استشاري تغذية توك شو بوابة مصر 2030

مواقيت الصلاة

السبت 11:06 مـ
28 صفر 1447 هـ 23 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:55
الشروق 05:27
الظهر 11:58
العصر 15:33
المغرب 18:29
العشاء 19:50
click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr