نصائح لتجنب مضاعفات الرياح المحملة بالأتربة
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح، للمساهمة فى حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن الرياح المحملة بالأتربة نتيجة تقلبات الطقس.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمى لوزارة الصحة والسكان، أنه ينبغى على المواطنين الأكثر عرضة للمشكلات الصحية مثل مرضى حساسية الصدر، والذين يعانون من ضيق تنفس أو مشكلات فى الشعب الهوائية، تجنب الخروج من المنزل فى ظل العواصف الترابية إلا فى حالات الضرورة مع تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة.
وشدد عبدالغفار، على ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنازل فى وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، وكذلك ضرورة الجلوس فى الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
وأضاف أنه يجب شرب كميات من المياه لا تقل عن ليترين لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، مع الحرص على تناول الأطعمة التى تعمل على رفع المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C وE، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة.
ونصح عبدالغفار، بضرورة إغلاق نوافذ المنازل جيدا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات، كما يجب على مرضى الحساسية تناول الأدوية فى مواعيدها وفقا لإرشادات الطبيب.
