خبير: مرقة العظام غير فعالة وغير مناسبة لمرضى القلب
أكد الدكتور خالد النمر، الاستشاري في أمراض القلب والشرايين، على حسابه الرسمي بموقع "إكس" أن استخدام مرقة العظام كوسيلة لعلاج مشاكل الاحتكاك غير فعال وقد يكون له تأثير سلبي على صحة القلب.
وأوضح النمر أن مرقة العظام، التي يقوم بتحضيرها بعض الأشخاص عن طريق طهي عظام الحيوانات لفترة طويلة، تحتوي على نسب عالية من الدهون والكوليسترول، وهذا يعني أنها قد تزيد من فرصة تكوّن الدهون الثلاثية في الجسم وترفع مستويات الكولسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
وأشار الدكتور النمر إلى أنه بدلاً من الاعتماد على مرقة العظام، ينبغي للأشخاص البحث عن بدائل صحية أكثر فعالية ومناسبة لحالتهم، وأوصى بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الألبان والزبادي والأسماك، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
وختم الدكتور النمر تصريحه بتأكيد أهمية استشارة الأطباء المختصين قبل تناول أي نظام غذائي أو إجراء أي تغييرات في الحمية الغذائية، خاصة بالنسبة لمرضى القلب والشرايين الذين يحتاجون إلى رعاية خاصة وتوجيهات طبية دقيقة.
