بلاش فيلر.. وصفات طبيعية لتكبير الخدود
توجد وصفات طبيعية عديدة لتكبير خدود الوجه ونفخها، وهي.
- زيت اللوز:
ضعي كمية مناسبة من زيت اللوز النقي على أطراف أصابعك، ثم قومي بتدليك الخدين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق يوميًا، واتركي الزيت على الخدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- التمارين الوجهية
مثل تمرين الانتفاخ والتمدد، املأي فمك بالهواء وامسكيه في الخدين لبضع ثوانٍ ثم أفرغيه ببطء. كرري هذا التمرين لعدة مرات يوميًا.
- التغذية المتوازنة
تناولي الكميات المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن، والأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا والحليب والزبادي.
- ماسك العسل والحليب
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من الحليب، ثم ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق، واتركي الماسك على الخدين لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
