بعد تحذير الأرصاد.. نصائح للحماية من العواصف الترابية

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من انتشار العواصف الترابية والرملية اليوم الأربعاء كما أن درجات الحرارة ستشهد ارتفاعا ملحوظا فى هذا اليوم وستصل لـ 35 درجة.

لذا سنعرض نصائح للحماية من أضرار العواصف الترابية والرملية.

- غلق النوافذ والأبواب وفتحات التهوية.

- لبس قناع مصمم لمنع جزيئات الغبار مثل قناع P2 أو P3 .

مراقبة التغيرات المفاجئة في الرؤية أثناء القيادة.

- تجنب القيادة في ظروف الرياح عندما يكون من المحتمل أن تتطاير الرياح.

- إذا كان هناك مكيف هواء في المنزل ، فقم بتشغيل وضع إعادة التدوير.

- تجنب ممارسة التمارين القوية أثناء العاصفة الترابية خاصة إذا كنت تعاني من الربو أو السكري أو أمراض القلب أو حالة تتعلق بالتنفس.

- غطى أنفك وفمك بقناع أو قطعة قماش مبللة أثناء العاصفة الترابية لتقليل التعرض لجزيئات الغبار.

قد تتسبب جزيئات الغبار الصغيرة بما يكفي لاستنشاقها في:

-حمى القش

-نوبات الربو.

-تهيج العينين.

- السعال.

-العطس.