لن تصدق ماذا يحدث لك عند تناول الأناناس

يحتوي الأناناس على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، مثل فيتامين [ ب١ ، ب ٢، ب ٣، ب ٤، ب ٥، ب ٦] وفيتامين C و مضادات الأكسدة مثل [البيتا كاروتين]، وأيضا المنجنيز و النحاس و البوتاسيوم.

لذلك سنعرض بعض فوائد تناوله، ومنها

- علاج حب الشباب

حيث يحتوي على فيتامين (C)، ومادة (البروميلين)، وهي عبارة عن إنزيمات بروتينية مضادة للالتهابات.

- تفتيح البشرة و إزالة الخلايا الميتة من الجلد

يحتوي الأناناس على مجموعة من الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعزز صحة البشرة و تقاوم التجاعيد.

- علاج تساقط الشعر:

يحتوي الأناناس على فيتامين (C) الذي يمنع تساقط الشعر، وبعض مضادات الأكسدة، والكثير من الفيتامينات المغذية للشعر.

- كثافة وتطويل الشعر:

يحتوي الأناناس على بعض المواد التي تغذي بصيلات الشعر، وتعمل على تطويله و زيادة كثافته.

- علاج التهابات فروة الرأس:

يحتوي الأناناس على مادة (البروميلين) وهي مادة مضادة للالتهابات تعمل على علاج الالتهابات التي قد تصيب فروة الرأس.