5 ديسمبر 2024 02:24 3 جمادى آخر 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

وصفة طبيعية لخسارة الوزن الزائد

خسارة الوزن
خسارة الوزن

يبحث الكثير من الأشخاص على طرق لخسارة الوزن بعيدا عن الأدوية والحقن وعمليات التجميل، ويوجد الكثير من المكونات الطبيعية التي تساعد على نسق الدهون دون تكاليف باهظة.

في وعاء، اعصري نصف ليمونة على الخليط، ثم أضيفي 150 مل من حليب اللوز قلبي جيدًا للتأكد من مزج جميع المكونات جيدًا.

غطي الوعاء واتركه لمدة ثلاث ساعات تقريبًا، يسمح هذا للخليط بالتكاثف قبل الخلط، ولكن تذكر إضافة 50 مل إضافية من حليب اللوز قبل خفقه.

يذكر موقع Heathline أن بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية بشكل لا يصدق. وقد تم الإشادة بهذه البذور الصغيرة لفوائدها الصحية لمئات السنين.

بذور الشيا أن تعزز صحة القلب وتقوي العظام وتساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن محتوى الألياف والبروتين في بذور الشيا قد يساعد أولئك الذين يسعون إلى التخلص من بعض الوزن.

خسارة الوزن ماء صحة بذور الشيا

مواقيت الصلاة

الخميس 02:24 صـ
3 جمادى آخر 1446 هـ 05 ديسمبر 2024 م
مصر
الفجر 05:04
الشروق 06:36
الظهر 11:46
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17
click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr