13 ديسمبر 2024 08:19 11 جمادى آخر 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

يساعد على خسارة الوزن الزائد ويقلل من الكوليسترول الضار.. فوائد البنجر

البنجر
البنجر

نشرت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الأجتماعي فيسبوك، فوائد البنجر، ومنها.

- يحتوي البنجر على نسبة جيدة من الألياف، مما يساعد على زيادة الشعور بالشبع وهذا يساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال.

- يعزز البنجر المسلوق وصول الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم وتحسين نسبة الهيموجلوبين.

- يقي من الإصابة بالأمراض القلبية والجلطات الشريانية والأزمات القلبية المفاجئة.

- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم.

- تحسين عمل الجهاز الهضمي والتقليل من أعراض أمراض القولون.

- يحمي من الإصابة بالأنيميا وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد.

البنجر الكوليسترول خسارة الوزن الزائد

مواقيت الصلاة

الجمعة 08:19 صـ
11 جمادى آخر 1446 هـ 13 ديسمبر 2024 م
مصر
الفجر 05:10
الشروق 06:42
الظهر 11:49
العصر 14:38
المغرب 16:56
العشاء 18:19
click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr