طريقة تحضير الفول بالخلطة للسحور
نقدم لكم طريقة عمل فول بالخلطة فهي من الأطباق التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد الأسرة على مائدة السحور.
المكونات:-
- فول مدمس سادة
- 3 طماطم مكعبات
- 2 فص ثوم مفروم
- ربع كوب كزبرة مفرومة
- ربع كوب بقدونس مفروم
- نصف كوب طحينة
- عصير ليمون
- زيت
- كمون، ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير:-
في طاسة ساخنة على النار ضعي القليل من الزيت والفول المدمس.
ثم نضع الثوم و الكمون والملح وعصير الليمون والطماطم ونقلب جيداً.
ونضع الخليط ونقلب ثم نضعه في طبق التقديم ونضع
على الوجه الكزبرة المفرومة.
