طبيبة التخسيس أون لاين: « ما تفعلوه بعد السابعة مساءًا كارثة»
حذرت الدكتورة دعاء سهيل استشاري التغذية ، وصاحبة فكرة التخسيس أون لاين من تناول الوجبات السريعة والتي تشمل البطاطس المقلية و المياه الغازية لاحتوائها على سعرات حرارية كبيرة يصعب حرقها في حالة تناولها خلال ساعات متأخرة من الليل .
وأضافت سهيل ، خلال حوارها لبرنامج « طبيب البلد» المذاع عبر فضائية صدى البلد ، قائلة: « السبب الرئيسي في الابتعاد عن تناول الوجبات ليلًا هو أن ماكينات الحرق تنشط نهارًا وتهدأ ليلًا مما يجعل الأكل ليلًا أكثر خطورة على مرضى السمنة وغيرهم».
ونوهت استشاري التغذية ، بأن نظام التخسيس وانقاص الوزن يعتمد على تنظيم مواعيد تناول الوجبات، مردفه: « بنصح مريض السمنة بالامتناع عن تناول الوجبات الغذائية بعد 7 مساءًا لأنه يضعه أمام كارثة السكري» .
