تعرف على أعراض انخفاض فيتامين د

فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري للصحة، يحافظ على قوة العظام، ويُحسّن الصحة النفسية، ويساعد على النوم.

أعراض انخفاض فيتامين د

معظم المصابين بنقص فيتامين د لا تظهر عليهم أي أعراض.

- تعب

- عدم النوم جيدا

- ألم أو وجع العظام

- الاكتئاب أو مشاعر الحزن

- تساقط الشعر

- ضعف العضلات

- فقدان الشهية

- الإصابة بالمرض بسهولة أكبر

- بشرة شاحبة