طرق لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل
تزيد الحرارة المرتفعة من أعراض التهاب الجيوب الأنفية أو تحفزها، خاصة إذا كانت مصحوبة بجفاف الهواء أو التعرض لمثيرات كالغبار أو المكيفات، بعض العلاجات والنصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- العلاج المنزلي:
الترطيب: اشرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم والجيوب الأنفية.
غسل الأنف بمحلول ملحي: استخدم بخاخ أو غسول الأنف بالمحلول الملحي لتقليل الالتهاب وتنظيف الممرات الأنفية.
استنشاق البخار: يمكن استخدام بخار الماء الساخن مع بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس لتخفيف الاحتقان.
استخدام كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على الوجه (حول الجيوب الأنفية) لتخفيف الألم وتحسين التصريف.
