مشروبات طبيعية لعلاج تقلصات المعدة

يشتكي البعض من تقلصات المعدة، لذا سنعرض بعض المشروبات التي تساعد في تخفيف تقلصات المعدة وتهدئة الجهاز الهضمي.

- مشروب النعناع:

يساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتقليل الغازات والانتفاخ.

- مشروب الزنجبيل:

يخفف من الالتهابات ويهدئ التقلصات والغثيان.

- شاي البابونج:

له خصائص مهدئة ومضادة للتشنجات، ويُستخدم تقليدياً لتقليل آلام المعدة.

- ماء دافئ مع ليمون:

يساعد على تنشيط الهضم، لكن يجب تجنبه إذا كان هناك حرقة في المعدة.

- ماء الكمون المغلي:

يخفف من التقلصات ويحسن عملية الهضم.

- ماء الينسون:

يهدئ المعدة ويقلل التشنجات، خاصة عند الأطفال.