بدون عمليات تجميل.. حيل فعالة لشد البشرة

قد يكون ترهل الوجه نتيجة التقدم في العمر، فقدان الوزن السريع، أو العوامل الوراثية، وهناك بعض الطرق التى تعالج هذه المشكلة:

- تمارين الوجه

تساعد تمارين الوجه في تقوية عضلات الوجه وشد الجلد، مثل:

تمرين السمكة المنفوخة: انفخي خدودك واحتفظي بالهواء لعدة ثوانٍ، ثم أفرغي الهواء وكرري.

تمرين رفع الخدود: ابتسمي لأقصى درجة ممكنة مع محاولة رفع الخدود باستخدام عضلات الوجه فقط.

- التدليك بزيوت طبيعية

زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان: قومي بتدفئة الزيت قليلاً ودلكي وجهك بحركات دائرية تصاعدية لمدة 5–10 دقائق قبل النوم.

- أقنعة طبيعية (ماسكات) لشد الوجه

بياض بيضة + قطرات من عصير الليمون، يوضع على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الفاتر.

• ماسك النشا وماء الورد:

ملعقة نشا + ملعقة ماء ورد + قليل من الماء، يُوضع حتى يجف ثم يُغسل.

استخدمي القناع 2–3 مرات أسبوعيًا.