اهتم بكريم واقي الشمس.. دليلك للتعامل مع حروق الشمس

كشف الدكتور محمد الناظر نجل الطبيب هاني الناظر علي صفحة والدة الشخصية بالفيسبوك عن ننشور بكيفية التعامل مع الحر والخروج في الشمس .

- الابتعاد عن الشمس فورًا

يفضل وقف التعرض للشمس مباشرة.

- تجنب الحرارة قدر الإمكان

يفضل الجلوس في مكان مكيفا أو يحتوي على مروحة، لتقليل حرارة الجسم ومساعدة الجلد على التهدئة.

- استخدام مستحضرات لتهدئة الالتهاب بانتظام

يمكنك استخدام جل الألوفيرا (الصبار)، فهو مفيد جدًا في ترطيب الجلد وتهدئته.

ويمكن أيضًا استخدام مرهم "ميبو"، فهو فعّال في علاج الحروق، وإن كانت رائحته قد تكون غير محببة للبعض.

أما إذا ظهرت فقاقيع أو تقشر الجلد بشكل واضح:

ففي هذه الحالة يُنصح بمراجعة طبيب الجلدية فورًا.

وإلى حين زيارة الطبيب، يمكن استخدام كريم يحتوي على مضاد حيوي مع كورتيزون مثل Fucicort أو Hydrofucidic، مع الانتباه إلى عدم استخدامه لفترة طويلة دون إشراف طبي