أطعمة تساعد على علاج فرط العرق

يشتكي الكثير من فرط التعرق سواء خلال النوم فى الليل أو فى ساعات النهار، لذا سنعرض أهم الأطعمة تساعد في علاج فرط التعرق، وهي.

- نشا الذرة وصودا الخبز

تعتبر نشا الذرة وصودا الخبز من أفضل مزيلات العرق الطبيعية ويمكن استخدامهما بوضع مزيج منهما على مناطق التعرق بكثرة. اترك المزيج لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفه.

- الشاي الأخضر والأسود

يحتوي الشاي الأخضر تحديدًا على المغنيسيوم وفيتامين ب، وهما مادتان مُهدئتان تُقلّصان الغدد العرقية.

- عصير الطماطم

تساعد الطماطم على تقليص مسامك، مما يُساعد بشكل كبير في علاج التعرق المفرط والمزمن ويمكنك الاستفادة من فوائد الطماطم بشرب كوب من عصير الطماطم يوميًا.

- البطاطس

يعمل تناول الكثير من الصوديوم إلى احتباس المزيد من الماء في الجسم وتمتلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطس، تأثير معاكس، إذ تساعد على طرد الماء من الجسم ويمكنك حتى فرك شريحة بطاطس على مناطق التعرق بكثرة لتجربة تجفيف فوري.