مشروب طبيعي لعلاج آلم المفاصل

يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام المفاصل،

وهناك بعض المشروبات الطبيعية التي تُعالج التهاب المفاصل، ومنها.

مشروب الكركم والزنجبيل.

المكونات:-

- ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج أو نصف - - ملعقة من الزنجبيل الجاف

- كوب من الماء الساخن

- ملعقة صغيرة من العسل اختياري

- عصرة ليمون لزيادة الفعالية

طريقة التحضير:-

يُغلى الماء ويُضاف إليه الكركم والزنجبيل.

يُغطى لمدة 5 دقائق ثم يُصفى.

ضعي العسل وعصير الليمون ويُشرب دافئًا، مرتين يوميًا.