4 يوليو 2025 17:12 8 محرّم 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

طرق متعددة لاستفادة من البنجر للبشرة

البنجر
البنجر

تستخدم البنجر في الوصفات الصحية، لانه غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على فيتامين C، ومن أبرز فوائده.

- شرب عصير البنجر يوميًا

اخلطي ثمرة بنجر مقشرة مع جزرة أو تفاحة وكوب ماء في الخلاط، صفيه واشربيه صباحًا على معدة فارغة.

- ماسك البنجر لتفتيح البشرة

امزجي ملعقة صغيرة عصير بنجر، وملعقة زبادي أو عسل، وضعيها على وجهك 10–15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

- توريد الشفاه والخدود طبيعيًا

خذي كمية صغيرة من عصير البنجر وادهني بها الشفاه أو الخدود بقطنة، اتركيه 5–10 دقائق ثم امسحيه.

- تونر البنجر

امزجي ملعقة كبيرة عصير بنجر، و2 ملعقة ماء ورد، استخدميه يوميًا بعد غسل الوجه.

- إدخاله في النظام الغذائي

يمكنك وضع البنجر في السلطات، أو اطبخي به شوربة البنجر، يساعد تناوله على تجديد خلايا الجلد من الداخل.

البنجر البشرة فوائد البنجر

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:12 مـ
8 محرّم 1447 هـ 04 يوليو 2025 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:59
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33
read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info more info
البنك الزراعى المصرى
banquemisr