مش هترميها تاني.. فوائد قشر الليمون
تحتوي قشور الليمون على مركبات فعالة يمكن استغلالها بشكل يومي لتحسين الصحة والعناية بالبشرة وحتى تنظيف المنزل، ومن أبرزها ما يلي :
ـ يعزز المناعة: غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة مثل "دي-ليمونين" التي تحارب الالتهاب.
ـ يدعم الهضم: يحتوي على ألياف البكتين التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
ـ يقلل الكوليسترول ويحسن صحة القلب.
ـ مضاد للسرطان: مركباته تساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانية.
ـ يحسن صحة العظام والأسنان بفضل الكالسيوم الموجود فيه.
ـ يعطر النفس ويقلل من البكتيريا الفموية الضارة.
