يضعف المناعة ويؤثر على التركيز.. أضرار تناول المارشميلو

بعد المارشميلو من الحلويات التي يعشقها الأطفال، لكنه رغم طعمه اللذيذ يحتوي على مكونات قد تضر بصحة الأطفال.

ومن أبرز أضرار المارشميلو على الأطفال:

- ارتفاع نسبة السكر، يحتوي على كمية كبيرة من السكر، مما يزيد خطر:

- تسوس الأسنان

- الإصابة بالسمنة

- اضطراب مستويات السكر في الدم

- زيادة الوزن ومشاكل السمنة المارشميلو غني بالسعرات الحرارية، وقيمته الغذائية منخفضة، مما يسبب زيادة في الوزن دون فائدة للجسم.

- ضعف المناعة

- يؤثر سلبًا على مناعة الطفل ويزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والعدوى.

- تأثير سلبي على النشاط والتركيز

- يحتوي المارشميلو على ألوان ونكهات صناعية ومواد حافظة، وبعضها قد يسبب:

- تهيج المعدة

- فرط النشاط لدى بعض الأطفال (خاصةً من لديهم حساسية تجاه الإضافات الغذائية).