قد يسبب الإسهال وزيادة الوزن.. أضرار الإفراط في تناول المانجو

تنتشر المانجو خلال فصل الصيف وهي الفاكهة المفضلة لدى الكثير سواء الكبار أو الأطفال، ولكن لها عند تناول بكثرة قد تسبب بعض الأضرار، وهي.

الإسهال :

يؤدي تناول المانجو بكثرة إلى الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.

سكري الحمل :

تحتوي المانجو على نسبة عالية من السكر ويمكن أن يعرض الأمهات الحوامل لخطر الإصابة بمرض السكري.

زيادة الوزن :

المانجو مصدر غني للكربوهيدرات التي يمكن أن تسبب زيادة كبيرة في الوزن

اضطرابات هضمية :

الإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ والاسهال وايضا الغازات .

مشاكل في الكلى أو الكبد :

في حالات نادرة يؤدي الإفراط الشديد في الفواكه عالية البوتاسيوم أو السكر مثل المانجو قد يجهد الكلى أو الكبد، خاصةً لدى من يعانون من أمراض مزمنة.