تضعف المناعة وتزيد الإصابة بالسكري.. أضرار المارشميلو

يعد المارشميلو من الحلويات التي يعشقها الأطفال، لكنه رغم طعمه اللذيذ يحتوي على مكونات قد تضر بصحة الأطفال إذا تم تناوله بكثرة، لذا سنعرض أبرز أضرار المارشميلو على الأطفال:

أضرار المارشميلو على الأطفال:

- ارتفاع نسبة السكر، يحتوي على كمية كبيرة من السكر.

- تسوس الأسنان

- الإصابة بالسمنة

- اضطراب مستويات السكر في الدم

- زيادة الوزن ومشاكل السمنة المارشميلو غني بالسعرات الحرارية، وقيمته الغذائية منخفضة، مما يسبب زيادة في الوزن دون فائدة للجسم.

-ضعف المناعة، الإفراط في تناول السكريات مثل الموجودة في المارشميلو قد يؤثر سلبًا على مناعة الطفل ويزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والعدوى.

- تأثير سلبي على النشاط والتركيز

السكريات السريعة قد تعطي طاقة مؤقتة، لكنها تؤدي لهبوط مفاجئ في النشاط لاحقًا، وقد تؤثر على تركيز الطفل في المدرسة.