تعرف على أعراض وطرق الوقاية من حدوث السكتة الدماغية

تحدث السكتات الدماغية عندما تمنع جلطة دموية أو تمزق أحد الأوعية الدموية وصول الدم إلى الدماغ، وهناك العديد من العلامات التحذيرية لخدوث سكتة دماغية محتملة :

- خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق

- ارتباك مفاجئ أو صعوبة في التحدث أو صعوبة في فهم الآخرين

- مشكلة مفاجئة في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما

- صعوبة مفاجئة في المشي، أو الدوخة

- فقدان التوازن

- صداع مفاجئ وشديد بدون سبب معروف

ومن أبرز الطرق للوقاية من السكتة الدماغية هي القيام بما يلي:

- حافظ على ضغط الدم تحت السيطرة من خلال تغييرات نمط الحياة و/أو الأدوية

- التوقف عن التدخين

- علاج الكوليسترول لديك

- الحد من استهلاك الكحول

- الانتظام على ممارسة الرياضة

- الحفاظ على وزن صحي مثالي