هل أنت منهم.. هؤلاء ممنوعين من تناول الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ويعزز الصحة العامة، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تتجنب الشاي الأخضر تمامًا أو تستهلكه بحذر،وهم.

ـ مرضى فقر الدم (الأنيميا):

الكافيين والعفص الموجودان في الشاي الأخضر قد يقللان من امتصاص الحديد في الجسم، مما يزيد من حدة الأعراض.

ـ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف:

كشفت الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يبطئ من عملية تجلط الدم.

ـ مرضى الكبد:

يؤدي الاستهلاك المفرط إلى زيادة إنزيمات الكبد، ما يؤثر على وظائفه.

ـ الأشخاص الحساسين للكافيين:

قد يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى الأرق، وخفقان القلب، والعصبية الزائدة.

ـ الحوامل والمرضعات:

تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يؤثر على نمو الجنين أو يسبب مشاكل للرضع.