استشاري نفسي تكشف طرق مواجهة المواقف الصعبة بالعقل الباطن- فيديو

قالت علياء أمين، استشاري نفسي وأسري، إن العقل اللاواعي، أو ما يسمى بالباطن وظيفته التعامل مع المواقف الصعبة التي يتعرض لها الإنسان على مدار الوقت لأننا لا نستطيع أن يكون لنا بيئة آمنة ثابتة طوال الوقت.

وأضافت أمين، خلال استضافتها، مع الإعلامية سالي فؤاد، ببرنامج «حياتك أحلى»، المذاع على فضائية «النهار»، أن الأشخاص قد يتعرضون لصدمات سواء فقد وظائف أو تحرش فيقوم المخ بتقديم حيل دفاعية بشكل لا إرادي ومن أشكال هذه الحيل: القمع وهي أن يرفض الشخص الحديث عن الموضوع الذي تعرض له والأزمة.

اقرأ أيضًا: استشاري نفسي توضح أشكال الألم النفسي للمرأة بسبب زوجها (فيديو)

وأشارت إلى أن الحيلة الثانية للدفاع وهي الإنكار تكون خفيفة وقت الصدمة أو مستمرة، مثل إنكار بعض الأشخاص وفاة المقربين لهم حتى يحققون التوازن وهو ما يحدث مع بعض الأمهات التي يتوفى أبنائها.

وأوضحت أن الحيل الدفاعية يستخدمها الإنسان في حالة أن مخه لا يقدرعلى استيعاب الصدمات التي تعرض لها في حياته فيتأقلم معها بهذه الحيل الدفاعية.