مشروبات طبيعية لتنظف شرايين القلب
ترتفع نسب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين في عصرنا الحديث بسبب أنماط الغذاء غير الصحية وقلة الحركة، لذا سنعرض مشروبات طبيعية تنظف شرايين القلب وتحميه من الجلطات.
- الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر فني بمركبات الكاتيشين التي تخفض مستويات الكوليسترول وتمنع تجلط الدم.
- مشروب الثوم بالعسل
يعد الثوم من أقوى الأطعمة الطبيعية في حماية الشرايين، وعند تناوله مع العسل في مشروب دافئ، فإنه يساعد على تنظيف الأوعية الدموية ومنع انسدادها.
- عصير الخيار والكرفس
يعمل هذا المشروب كمدر طبيعي للبول، مما يساهم في تقليل ضغط الدم المرتفع.
- مشروب الكركم بالحليب
يحتوي الكركم على مادة الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تساهم في تقليل ترسب الدهون داخل الشرايين.
