تناول بلح الأمهات وستدهسك النتيجة
يحتوي البلح الأمهات على قيمٍ غذائية عالية وهو من أهم المصادر التي تمدّ الجسم بالطاقة والحديد والبروتينات، ينصح بتناول لفوائده المتعددة.
فوائد البلح الأمهات:
- يعمل على تعزيز الجهاز الهضمى ويساعد على منع الأمساك.
- يعزز صحة القلب.
- يقي من الإنيميا.
- تعزيز وتقوية صحة العظام فهو يساعد فى الوقاية من هشاشة العظام وترققها.
- يحمى الاسنان من التسوس.
- يعزز المرأة الحامل العناصر الغذائية المفيدة للجنين.
- يعالج حالات التسمم الكحولي عند تناول الجرعات الزائدة من الكحول.
- يمنع ويحدّ من حدوث الجلطات والأزمات القلبيّة.
- تحسين صحة المخ و يساعد فى الحماية من الإجهاد التأكسدي والالتهابات في المخ.
- يُخلّص الجسم من الخمول ويمنحه النشاط والحيوية.
- يقي بعض أمراض السرطان.
