يسرا اللوزي: الأمومة غيرت حياتي ومشكلة ابنتي صنعت نسخة جديدة مني

في إطار فعاليات الدورة السابعة من مهرجان ميدفست مصر، استضافت الجامعة الأمريكية بميدان التحرير جلسة نقاشية بعنوان "هدوء نسبي في عالم مليء بالتغيرات السريعة"، شارك فيها عدد من الأسماء البارزة من بينهم الفنانة يسرا اللوزي، الإعلامية ناردين فرج، الفنان عمرو جمال، والدكتورة منى الرخاوي أستاذة الطب النفسي، فيما أدار اللقاء محمد البسيوني الشريك المؤسس والمدير التنفيذي لشركة "طيارة".

الجلسة سلّطت الضوء على قضايا الصحة النفسية وإدارة الضغوط في عصر يتسم بالسرعة والتشتت، وكيفية خلق مساحات للتوازن بين متطلبات الحياة المهنية والشخصية.

افتتح اللقاء الدكتور مينا النجار رئيس المهرجان مرحبًا بالحضور، ومؤكدًا أن شعار الدورة الحالية يتمحور حول "المحطات" التي يمر بها الإنسان خلال حياته.

تصالح مع الضعف

تحدث الفنان عمرو جمال عن أهم منعطف في حياته قائلاً: "أدركت أن اللحظة الفارقة بالنسبة لي كانت عندما تصالحت مع ضعفي، اعترفت بوجوده وتعلمت التعايش معه بدلًا من إنكاره".

الأمومة وتغيير الأولويات

أما الفنانة يسرا اللوزي فاعتبرت أن motherhood كانت أكبر تحول في حياتها: "بعد إنجابي، لم أعد الشخص ذاته. الأمومة غيّرتني تمامًا، خصوصًا مع تجربة ابنتي التي وُلدت بضعف سمع. في البداية كان الأمر صدمة، لكنه شكّل نقطة قوة جعلتني أتعلم التوازن وأتقبل ذاتي". وأضافت أن الدعم الأسري والعلاج النفسي ساعداها على استعادة توازنها وسط الشعور الدائم بالذنب والتحديات اليومية.

التعلم من الأبناء

من جانبها، أكدت الإعلامية ناردين فرج أن ابنتيها كانتا من أهم مصادر الإلهام في حياتها: "الكبيرة علّمتني الإصرار على تحقيق الحلم، بينما الصغيرة منحتني الحنان والصداقة الحقيقية".

إشارات الإنذار

الدكتورة منى الرخاوي شددت على أهمية الإصغاء إلى العلامات التي يرسلها الجسد والعقل، مثل فقدان الشغف، التوتر الجسدي، واضطراب العلاقات، مؤكدة أن التوقف والاعتراف بالمشكلة هما الخطوة الأولى نحو العلاج.

بين الفن والصحة

كما تناول الحوار الضغوط التي يواجهها الفنانون بسبب السوشيال ميديا وتعليقات الجمهور القاسية، وأهمية إيجاد طرق للتخلص من أثر الأدوار الصعبة، سواء عبر طقوس خاصة أو من خلال الدعم الجماعي.

واختتم الضيوف النقاش بالتأكيد على ضرورة تخصيص وقت لأنشطة شخصية مثل الرياضة والقراءة والكتابة، من أجل الحفاظ على التوازن النفسي واستعادة الذات.

عن المهرجان:

انطلق ميدفست مصر عام 2017 كمنصة فريدة تجمع بين السينما والطب النفسي، بهدف إبراز دور الفن في التعبير عن التجارب الإنسانية، وخلق مساحة للحوار بين المبدعين والمتخصصين والجمهور حول قضايا الصحة النفسية.