أضرار تناول الثوم على الريق

يستخدم بعض الأشخاص الثوم على الريق للحفاظ على صحة الجسم، لكن عند تناوله قد يعرض الكثير لعدة أضرار منها.

تهيج المعدة:-

تُهيّج مركبات الثوم القوية بطانة المعدة، خاصةً عند عدم وجود طعام يُخفف من حدتها. هذا قد يُسبب حرقة المعدة والغثيان وعسر الهضم.

زيادة إنتاج الحمض:-

يحفز الثوم المعدة لإنتاج المزيد من الحمض، مما يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة لدى الأشخاص المعرضين لمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).

الإسهال:-

يمكن للمركبات الكبريتية الموجودة في الثوم أن يكون لها تأثير ملين، مما يؤدي إلى الإسهال، وخاصة في الأفراد الحساسين