حافظي على صحة أطفالك.. أنواع جبن لا تضعيها في اللانش بوكس

تجهز الأمهات وجبات صحية لأطفالهن عند الذهاب إلى المدرسة، لكنها قد تضره دون أن تعلم، عندما تختار بعض أنواع الجبن بدل أن تفيدهم.

ينكشف لكم أخطر أنواع الجبن التي يجب تجنبها للأطفال في المدرسة:-

الجبن المثلثات:-

يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والمواد الحافظة، ما قد يضر الكبد والجهاز الهضمي.

الجبن المعلبة:-

لإنها غنية بالملح والصوديوم، مما يرفع خطر إصابة الطفل بارتفاع ضغط الدم مبكرًا.

الجبن المدخن:-

لإنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة نتيجة التدخين الصناعي، قد تؤثر على مناعة الطفل.

الجبن الرخيص مجهول المصدر:

لإنها قد يكون مصنعًا من زيوت مهدرجة ومساحيق غير طبيعية، وهو الأخطر على الإطلاق.