تعرف على فوائد شاي الكرك.. تفاصيل

يتكون شاي الكرك من الشاي الأحمر، الحليب، والهيل (الحبهان)، وأحيانًا يضاف له الزنجبيل أو القرفة أو الزعفران.

ومن أبرز أهم فوائد شاي الكرك:-

- ينشط الجسم ويزيد التركيز بفضل الكافيين الموجود في الشاي الأسود.

- يساعد في تحسين الهضم بسبب وجود الهيل والزنجبيل، اللذين يخففان الانتفاخ والغازات.

- يعزز صحة القلب الشاي الأسود يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقليل الكوليسترول الضار.

- يهدئ الأعصاب ويقلل التوتر الحليب والهيل يعطيان إحساسًا بالراحة والدفء.

- شاي الكرك يقوي المناعة، لإحتوائه على المكونات الطبيعية مثل الزنجبيل والقرفة غنية بمضادات الالتهاب والبكتيريا.

- يدفئ الجسم في الشتاء أو أثناء نزلات البرد.